Ranger, personne n’aime ça ! En tout cas, pas moi.
Mais au cours d’une formation avec Arnaud Riou, il expliquait que quand on posait une intention pour les tâches qu’on aimait le moins faire, cela prenait du sens.
Et le rangement, j’y ai mis une intention d’avoir les idées plus claires. Que chaque chose que je range, c’est un obstacle mental qui se lève.
Je l’ai appliqué également au rangement de mon ordinateur et ses fichiers. J’avais du mal à voir dans quelle direction avancer depuis plusieurs semaines.
Le message que j’ai senti monter de mon intuition, c’est qu’à force de vouloir faire plusieurs choses en même temps, je m’éparpille et je perds du temps. J’avais une to-do list à rallonge et j’essayais d’avancer sur tout en même temps.
Une fois, l’ordinateur trié, j’ai appliqué le tri à ma liste de tâches. Dedans, il y avait des choses qui n’étaient pas essentielles mais avec lesquelles j’avais l’impression de garder le contrôle. J’ai décidé de m’en alléger et d’alléger mon agenda pour prendre du repos et moins courir dans tous les sens.
Depuis 10 jours, je prends une tâche de ma liste et je m’y consacre pleinement, mais pendant moins de temps. Et puis je fais une pause dans le jardin ou avec un livre, avant de commencer une autre. Et si je n’ai pas fini, je lâche prise, j’achèverai le lendemain.
Je sens que mon esprit se calme et je me sens moins débordée.
J’ai aussi « rangé » mes idées, j’ai fait une liste avec les projets que j’ai en tête, des projets créatifs par exemple, que je remets souvent à plus tard parce que je donne priorité à ce qui est plus sérieux. Je me rends compte que j’oublie de m’octroyer du temps pour créer, alors que c’est quelque chose qui me nourrit et qui équilibre mon énergie. Alors cette liste, c’est aussi une promesse de prendre du temps pour la création.
Pour fêter ça, et pour me le rappeler, j’ai créé un fond d’écran avec une photo de notre grande jaspe océan.
Je vous le partage si vous souhaitez l’appliquer à votre bureau après un nettoyage 😉
